Здоровое питание!

среда, 27 апреля 2011 г.

Чем питаются культуристы.





В настоящее время идеальное тело для спортсменов и моделей  стали строить по науке.. Оказалось, что самым подходящим строительным материалом является белок молочной сыворотки в сочетании с витаминами, микро- и макроэлементами.


Сыворотка - это молочный продукт, который получается при изготовлении сыра или творога
Еще Гиппократ отмечал ее целительные свойства. Однако особая ценность сыворотки как пищевого продукта, укрепляющего здоровье,  была признана лишь в последние годы.
Протеины, входящие в ее состав,  принадлежат к самым ценным белкам, известным человеку.  Состав белков молочной сыворотки больше  соответствует составу белков женского молока, чем состав белков коровьего молока, что позволяет использовать белки сыворотки в производстве детских молочных продуктов.
В компании  "Биолит" создан продукт лактавия, который сочетает в себе
преимущества анаболических свойств молочной сыворотки и оздоровительных - медовой травы стевии.
Мы рассмотрим лактавию не как парафармацевтик с клинически доказанными свойствами, а как продукт со свойствами анаболика.
Данные научных исследований убедительно свидетельствуют о том, что белки молочной сыворотки оказывают анаболическое действие на мышечную ткань и способствуют наращиванию мышечной массы.
 Оказывается , потребление белков молочной сыворотки вызывает "послеобеденный" всплеск синтеза белков на 68%. Скорость распада белков при питании белками молочной сыворотки не изменяется.
Таким образом,  белки молочной сыворотки действуют как анаболики, причем  в отличие от анаболиков стероидной  природы они полезны и абсолютно безвредны.
 Следует помнить, что  потребление молочной сыворотки приводит к резкому, но кратковременному росту синтеза белков, поэтому пищевые добавки на ее основе лучше принимать сразу после, но ни в коем случае не до тренировок.


Недавние исследования показали , что в молочной сыворотке содержаться низкомолекулярные белки-иммуномодуляторы.
Кроме них,  молочная сыворотка  содержит много других интересных компонентов. Прежде всего, в ней содержится полный набор незаменимых аминокислот. Из молочной сыворотки так же выделены пептиды и олигопептиды, среди которых обнаружены факторы роста, которые определяют регенерирующие свойства молочной сыворотки, а также антимикробные агенты.


Лактавия с соком черники и аронии.
Улучшает пищеварение.
Лактавии являются полезными продуктами питания в любом возрасте:
  • людям пожилого возраста с повышенной массой тела и высоким риском тромбообразования, развития атеросклероза, страдающих сахарным диабетом, артериальной гипертензией, ишемической болезнью сердца, перенесшим инфаркт миокарда, инсульт; 

  • больным сахарным диабетом — как продукт питания, не вызывающий клинически значимого повышения уровня глюкозы в крови, вместе с тем сбалансированный по белковому, минеральному и микроэлементному составу; 

  • употребление перед едой улучшает аппетит и процесс пищеварения;

  • благодаря низкой калорийности используется в диетах для снижения массы тела;

  • лактавит может использоваться как йодосодержащий продукт питания, улучшает память, концентрацию внимания, полезен детям в период обучения в школе и других учебных заведениях; 

  • используется как источник витаминов, незаменимых аминокислот, микроэлементов, минералов для людей, страдающих различными видами анемии, а также имеющих гипо- и авитаминозы; 

  • в период выздоровления после тяжелых и истощающих заболеваний, травм, операций ускоряет регенерацию тканей, восстанавливает силы и иммунитет;

  • при дисбактериозах восстанавливает нормальный состав кишечной микрофлоры;

  • людям, перенесшим травму опорно-двигательного аппарата, женщинам в период менопаузы, детям (возраст активного роста костей) напиток полезен как источник кальция;

  • при повышенных физических и эмоциональных нагрузках, стрессовых ситуациях восстанавливает силы, обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему;

  • является незаменимым продуктом питания больных гепатитами, хроническими панкреатитами в качестве богатого источника фосфолипидов.

  • Рекомендации к применению
    0,5-1 ч. л. лактавии развести в небольшом количестве теплой воды. После получения однородного раствора довести водой до желаемого объема. Выпивать от 1 до 3 стаканов в сутки, независимо от приема пищи. Людям с повышенной кислотностью рекомендовано принимать после еды.
    200 мл жидкости консистенции густого меда во флаконе.
    Цена 280 руб.

    пятница, 22 апреля 2011 г.

    Брусника

    Брусника, брусница, брусена, бруска - название этой лесной ягоды связано с глаголом, который до сих пор сохранился в лексике некоторых северных областей России - брусить, бруснуть, то есть, собрав кустик в горсть, сорвать разом все ягоды, растущие на нем.
    Брусника считается  долгожительницей леса, так как отдельные ее экземпляры доживают до 300 лет, а средняя продолжительность жизни ягодного куста около 100 лет.
    Это растение обладает исключительной зимостойкостью, оно выживает даже  в суровых условиях тундры, стелясь ковром на больших площадях и являясь отличным питательным кормом для  зверей и птиц.
    Издавна и ягоды и листья брусники применяются  как действенное лекарственное средство. Например,  брусничный сок пьют, чтобы снять кровяное давление, свежие ягоды входят в рацион питания больных сахарным диабетом, отвар или чай из сушеной брусники помогает при подагре, ревматизме и простуде. Отваром брусничного листа полощут горло, его применяют также при заболеваниях почек, печени, циститах, ожирении.

    В народной мудрости найте здоровья клад, 
    Используя природные дары, 
    Вновь молодей, черпая во сто крат
    Энергию живительной травы.

    Вернувшись в детство, полной грудью
    Вдохни лесной брусники аромат
    И правильной дорогой   с перепутья
    пойти поможет бодрости заряд.

    Гурман любой оценит вкуса сладость, 
    Изыск букета, красочность цветов, 
    Что ощутить поможет жизни радость, 
    Вновь Воскресить надежду и любовь.

    Вы вдруг почувствовали усталость и ощутили всю тяжесть жизненных невзгод?
    Может у вас просто что- то не сложилось сегодня?
    Или Вы проснулись с плохим настроением?
    Вам не хватает жизненной энергии для преодоления проблем?

    Тогда растворимый напиток  Литовит "Брусника" - то, что вам необходимо!
     1-2 чайные ложки этого напитка позволят по другому взглянуть на жизнь. Играя красными бликами в бокале, добавляя оттенок вашим коктейлям, он порадует глаз. А терпкий вкус спелой лесной брусники утолит жажду и не оставит в вашей душе место для горечи и невзгод.
    Показания к применению
    • эффективно использование при инфекционно­ - воспалительных процессах мочеполовой системы (для усиления эффекта целесообразно сочетать с приемом Литовита­ У);
    • показано применение при мочекаменной болезни;
    • применяется при артериальной гипертензии (в сочетании с приемом Литовита­ Б);
    • при состояниях, когда назначается специальный питьевой режим (ОРЗ, грипп и проч.).
    Противопоказания 
     Индивидуальная непереносимость компонентов
    Рекомендации по применению
    3 ч. л. (10 г) растворить в 1 стакане теплой или холодной воды. В день принимать от 1 до 3 стаканов. Незаменим в приготовлении коктейлей, особенно в виде ледяных кубиков: придает напитку неповторимый колорит – по цвету, запаху и вкусу.
    Форма выпуска
    Порошок в упаковке (100 г).
    цена 141 руб.

    понедельник, 18 апреля 2011 г.

    Полынь горькая - "божья трава"



    Слово полынь связано в русском языке со словами полеть - гореть и палить - жечь. Седые заросли полыни и на корню крепко чадят, а на ломаные ветки и вовсе обдают горчайшим духом.  Не даром же говорят: "Горше полынной нет горечи". Но зато и чудеснее травы не сыщешь. Ведь полынь называют еще Божьей травой за якобы удивительную способность расправляться с любым представителем нечистой силы. Положите цветок полыни в карман, повесьте ее над окном, разбросайте по полу и можете не беспокоиться - покой вам обеспечен. А если перед заключением сделки натереть полынью ладони - избежишь обмана.
    итак полынь горькая. Та самая, что без труда расправляется  с нечистой слой, используется ворожеями в бесчисленном количестве заговоров. входит в состав  приворотных зелий. Та самая полынь горьмкая является еще и  отличным лекарственным препаратом, с помощью которого нормализуют деятельность желудочно-кишечного тракта, печени, желчного пузыря, повышают аппетит, борются с бессонницей. туберкулезным минингитом, изгоняют глистов.
    На основе "божьей травы - полыни  фирма "Новь" из Новосибирска
     приготовила напиток  "Горький коктейль"


    Литовит-напиток растворимый "Горький коктейль", порошок, 100 гр.


    состав: 
    Сахар, лимонная кислота, аскорбиновая кислота, экстракт травы полыни сухой, цеолит природный.
    Придает неповторимую горчинку напиткам и оказывает успокаивающее , расслабляющее действие при слабой концентрации (1/4 - 1/2 чайной ложки на стакан жидкости).
    при употреблении  1-2 чайных ложки на стакан жидкости, вы почувствуете прилив бодрости, силы, а может быть и могущества, особенно если будете использовать этот напиток для приготовления коктейлей.
    Утоляя жажду, вы сможете усилить вкусовые качества любимых блюд и почувствовать терпкий аромат лета, свежесть июльского ветра и просторы Российских полей. Розничная 
    Цена: 123 руб. Можно купить по дисконту со скидкой.

    пятница, 15 апреля 2011 г.

    Лечение женских заболеваний аппликаторами Ляпко

    Вы еще не пробовали аппликаторы Ляпко?
    Аппликаторы Ляпко это потрясающая вещь.
     Лучшего доктора не найти. За 15-20 минут они
    способны снять мышечное напряжение, обезболить, 
    тонизировать или расслаблять уставшую нервную систему.
    Сто способствует не только физическому, но и психическому здоровью.


    воскресенье, 10 апреля 2011 г.

    Что лучше подарить другу?

    День рождения у друга.
    Праздник - что и говорить
    Мысли бегают по кругу.
    Что же другу подарить?
    Торт съедят, конфеты тоже
    А цветы завянут в миг.
    Фильм, так видел его может.
    Книгу? он не любит книг.
    Техника не по карману.
    Вещь, а вдруг не по плечу.
    Ерунду дарить не стану.
    Что-то нужное хочу.





    АЛ "Ромашка" (шаг игл 5,0 мм, D = 300 мм
     Повышает работоспособность и жизненный тонус, нормализует сон и обмен веществ, улучшает настроение;
     • помогает в комплексной терапии и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем;
     • применяется в комплексной терапии половых расстройств у мужчин и женщин; при лечении гинекологических заболеваний способствует устранению воспалительных явлений, нарушений овариально-менструального цикла вследствие психо-эмоциональных перегрузок;
    • сокращает время полноценного восстановления после черепно-мозговых травм, переломов, операций, инсультов;
    • купирует боли в позвоночнике, суставах и мышцах, головные боли;
     • способствует нормализации гормонального баланса, обменных процессов при эндокринных заболеваниях («тучные» теряют вес, истощенные набирают необходимые килограммы);
    • повышает в 2- 3 раза эффективность таких методов, как массаж, ушная и классическая иглотерапия, мануальная и лазеротерапия, микроволновая резонансная терапия (при совместном или предварительном применении);
    • помогает избавлению от вредных привычек (алкоголизм, табакокурение).  


    Отличительными особенностями  являются форма, наличие подвижных "лепестков" и большая площадь воздействия. Может применяться для аппликаций на спину, плечевой пояс, позвоночник, крестцовую область,а него удобно ложиться животом. Также удобна "Ромашка" для применения на крупных суставах, поскольку, принимая форму тела, максимально соприкасается с кожей. 

    Цена 1913 руб.
    АЛ "Квадро" (шаг игл 5,8 мм, размер 120 х 470 мм)
    ООО «Ляпко», г. Донецк 
    •Повышает работоспособность и жизненный тонус, нормализует сон и обмен веществ, улучшает настроение;
     • помогает в комплексной терапии и профилактике заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, дыхательной и нервной систем;
    • применяется в комплексной терапии половых расстройств у мужчин и женщин; при лечении гинекологических заболеваний способствует устранению воспалительных явлений, нарушений овариально-менструального цикла вследствие психо-эмоциональных перегрузок;
    • сокращает время полноценного восстановления после черепно-мозговых травм, переломов, операций, инсультов;
    • купирует боли в позвоночнике, суставах и мышцах, головные боли;
     • способствует нормализации гормонального баланса, обменных процессов при эндокринных заболеваниях («тучные» теряют вес, истощенные набирают необходимые килограммы);
    • повышает в 2- 3 раза эффективность таких методов, как массаж, ушная и классическая иглотерапия, мануальная и лазеротерапия, микроволновая резонансная терапия (при совместном или предварительном применении);
    • помогает избавлению от вредных привычек (алкоголизм, табакокурение).

    Может применяться вместо двух "двойных" аппликаторов: при желании может быть разрезан продольно или поперечно на четыре аппликатора ("Спутник") 
    Цена 1305 руб
    АЛ "Коврик" (шаг игл 6,2 мм, размер 250 х 465 мм)
    цена 2169
    Валики  Цена 581 руб - лицевой, 865 руб - универсальный, 979 руб - большой.