Здоровое питание!

пятница, 24 декабря 2010 г.

Кедр- дерево целительное

Кедр любую хворь вылечит.




среда, 22 декабря 2010 г.

Что такое сахарный диабет?

Все пациенты носят в себе собственного врача. Они приходят к нам не зная этой истины. Мы (врачи) поступаем наиболее успешно тогда, когда даём шанс действовать этому врачу (самому себе).                                  Альберт Швейцер.
Сахарный диабет не относится к заболеваниям новейшего времени. Он сопровождает человечество на протяжении, по меньшей мере, 3500 лет. Схема лечения этой болезни была найдена на древнегреческом папирусе (папирус Эберса), датируемом 1500 г. до н.э. Первое сохранившееся подробное описание нарушения обмена веществ сделано во 2 веке н.э. Греческий врач Аретей,  родом из Каппадокии (область в центре Малой Азии, на территории современной Турции), оставил рукопись, посвященную этой болезни. Диабет был описан им как состояние, сопровождающееся обильным выделением мочи. В 1024 г. Авиценна писал:
 "Диабет нехорошая болезнь, иногда она приводит к изнурению и к сухоте, т.к. втягивает из тела много жидкости и препятствует получению им должного количества избыточной влаги от питья воды."
В дальнейшем ученые разных времен делают всё новые открытия в обасти знаний о диабете. В 1642 году Вирсунг впервые дал анатомическое описание поджелудочной железы, а Коули в 1788 г. сообщил о возможной связи диабета и поджелудочной железы.
В 1860 г. Лангерсанс впервые описал панкреатические островки, которы выделяют инсулин. Лансеро выделил два типа диабета: один  легко поддающийся диетотерапии и второй быстро прогрессирующий, нечувствительный ко всякому лечению.
Но только в 1921 г. удалось использовать вещество, выделенное из островков поджелудочной железы теленка - инсулин. 


,Бантинг и Бест ввели полученное вещество собаке с клиническими проявлениями диабета, это привело к нормализации уровня сохара в крови, за что  авторы получили Нобелвскую премию по медицине в 1923 году. Именно с 1921  г. начинается "инсулиновая эпоха" и пациенты перестают умирать от тяжелого заболевания, именуемого диабет.
Сахарный диабет - это заболевание, основным симптомом которого является  повышение уровня  сахара (глюкозы) в крови. У каждого человека в крови есть сахар. правильнее говорить  "глюкоза", поскольку по химической структуре эти вещества отличаются. 
Для чего нужна глюкоза в крови?
Глюкоза - это основной источник энергии  для организма. Поступающая пища переваривается в желудке и кишечнике. Глюкоза из пищи всасывается в кровь, затем распределяется по всему организму и используется в дальнейшем для получения энергии, чтобы мы могли двигаться, расти, дума и т. д.


У здорового человека уровень сахара в крови в течение дня колеблется в следующих пределах: натощак, в утренние часы через 8-14 часов ночного голода от 3,3 до 5,5 ммоль/л, после еды не должен превышать 7,8 ммоль/л.
Данные единицы  измерения (ммоль/л) используются преимущественно в нашей стране. Раньше в России, а в некоторых странах и сейчас, сахар крови измеряли в мг/% (миллиграмм/процентах, или то же самое мг/дл (миллиграмм/децилитр). Пересчитать показатели можно, используя коэффициент 18. Например: 
1) 5,5 (ммоль/л) *18 = 99 мг/дл;
2) 140 (мг/% : 18 = 7,8 ммоль/л.











суббота, 18 декабря 2010 г.

Вся правда о стиральном порошке.



Давайте будем  внимательнее к своему здоровью. Надо беречь свою планету.
Подумайте, что мы оставим своим детям.

пятница, 17 декабря 2010 г.

Все о Лопухе.

В средние века каждое растение имело свое значение.
 Живокость, или рыцарская шпора, обозначающая честность,
 Фиалка - недоброжелательство, Колокольчик - болтливость,
 Тюльпан - гордость, Роза - любовь, Тополь - трусость, 
Тростник - нерешительность, Незабудка - постоянство,
Подорожник -  выносливость
 Ну а всем знакомый Лопух, или репейник, - навязчивость.
О навязчивости, между прочим, говорит и латинское название лопуха (Arctium lappa L) "лаппа" - от греческого слова "хватать" (цепляться).
Действительно, какое растение может быть навязчивее лопуха!
С каким усилием приходится отдирать прицепившиеся к одежде серо-зеленые шарики его соплодия.




В народной медицине наряду с  лопухом большим используют лопух войлочный, который отличается более мелкими листьями и цветочными корзинками. Химический состав и механизм биологического действия на организм у обоих видов одинаков. В качестве лекарственного сырья используются корни и листья лопуха.





В последнее время внимание ученых привлекают растения, способные защитить организм человека от так называемого "окислительного стресса", способствующего старению организма и возникновению многих болезней. Растения - антиоксиданты играют большую роль в предотвращении и коррекции патологических состояний, и, кроме того, являются дополнительным источником витаминов и микроэлементов.
В список растений с антиоксидантной активностью попал и лопух, широко известный своей способнотью устранять интоксикации и бороться с опухолями.
Рецепты блюд из лопуха
Из мягких и сочных корней молодого растения выпекают хлеб. Их используют вместо картофеля в первых блюдах, тушат с маслом, употребляют в свежем и маринованном виде. из них изготавливают суррогат кофе.
Из молодых листьев и стеблей лопуха готовят салаты и супы.

  • Салат из листьев лопуха. Вариант 1.
Промытые листья лопуха опустить на 1-2 мин в кипяток, слегка обсушить, измельчить, перемешать с нарезанным луком, посолить, добавить тертый хрен и заправить сметаной.
Вариант 2.
Молодые листья и стебли, очищенные от кожицы, мелко нарезать, добавить лимонный сок, смешать с натертой морковью, посолить, заправить сметаной.
  • Печеные корни лопуха большого

Тщательно промытые корни нарезать кружочками, подсолить и испечь в духовом шкафу. при подаче на стол заправить сливочным или растительным маслом.
  • Маринованные корни лопуха.
Корни моют, очищают от кожицы, ошпаривают кипятком и охлаждают.Из моркови, репчатого лука и помидоров или томатной пасты готовят маринад и заливают им нарезанные кружочки корня лопуха. Блюдо томят до готовности и подают к столу горячим или, разложив по банкам, стерилизуют и, герметически закрыв, хранят в холодильнике и используют как гарнир к мясным и рыбным блюдам.
  • Суп из лопуха большого и капусты.
В кипящую воду (можно мясной бульон) закладывают капусту, картофель, морковь, помидоры и варят почти до готовности. Затем добавляют мелко нарезанные листья и стебли лопуха в количестве, равном использованной капусте, солят, добавляют лавровый лист, соль перец и, доведя до кипения, оставляют томиться под крышкой 10-15 мин. К столу подают со сметаной или небольшим количеством сливочного масла.
  • Пюре из лопуха
1кг листьев и стеблей лопуха, 100 гр щавеля и 30 гр укропа и петрушки пропускают через мясорубку, добавляют соль, перец, перемешивают, укладывают в стерильные банки и хранят в холодильнике. Используют для приготовления супов, салатов и как приправу к мясным и рыбным блюдам.
  • Повидло из лопуха.
В 1 литр воды осторожно вливают 50 гр уксусной эссенции, доводят до кипения, добавляют 1 кг пропущенных через мясорубку листьев и стеблей молодого лопуха и варят  2 часа. Готовое повидло подают к чаю или используют для приготовления мармелада.
  • Лепешки из лопуха
Промыв, просушив и измельчив листья и молодые побеги лопуха, смешивают полученную муку с пшеничной или ржаной мукой, добавляют сырое яйцо, соль, соду и выпекают из полученного теста лепешки. К столу подают со сметаной, вареньем или соусом.
Приятного аппетита.





Сделайте себе подарок к празднику. Позвонитеи я вам скажу, где можно приобрести Экстракт корня лопуха. Возможна доставка на дом.
тел.в Москве: 495 3461827 или сот 8 926 206 0393 Вера

Прекрасный подарок к новому году.




СПА-скраб "l'amour sucre", 300 мл цена 625 руб. 
Состав 
Сахар тростниковый коричневый нерафинированный,

 масло виноградной косточки, масло Ши (Карите), 
натуральное 
эфирное масло мандарина, кофе, корица, ванилин.
 Без консервантов и отдушек.

Свойства:

Сахар тростниковый 
нерафинированный коричневый – кладезь

 ценных минералов (калий, кальций, медь, цинк),
необходимых для питаниякожи
Масло виноградных косточек – подлинное сокровище!

 В нем содержатся ценнейшие витамины и микроэлементы.
 Оно оказывает мощное регенерирующее и увлажняющее 
действие, нормализует секрецию сальных желез, замедляет
 старение кожи, усиливает синтез коллагена, восстанавливает 
тургор (упругость) увядающей кожи. 
Масло ШИ (Карите) превосходное смягчающее и 

увлажняющее средство. Защищает кожу от 
климатических воздействий и УФ-излучения. 
Предупреждает образование морщин, смягчает
 раздражение и трещины на коже, увлажняя ее. 
Эфирное масло мандарина тонизирует, освежает 

утомленную кожу, позволяя ей легче переносить 
дефицит солнца и тепла. 
Выравнивает рельеф эпидермиса, стимулирует 
усвоение 
витаминов, предупреждает образование стрий 
(растяжек),
 борется с целлюлитом. Действует расслабляюще и 
антидепрессивно, создает веселое настроение. 
Кофе – мощное средство в борьбе с преждевременным 

старением кожи лица и тела. Укреп¬ляет сосуды. 
Активизирует клеточный обмен и лимфоотток, помогает
 избавиться от отечности. Дарит ногам легкость.
 Сочетание аромата кофе и эфирных масел расслабляет,
 снимает усталость, окутывая Вас приятным ароматом! 
Корица согревает, тонизирует и омолаживает кожу,

 улучшает цвет лица. Является профилактическим 
средством против грибковых поражений кожи. 
Оказывает мощное антисептическое, противовоспалительное действие. 


Масло косметическое "l'amour sucre",
 125 мл цена 479 руб
ООО «НИИ ЛОП и НТ», г. Новосибирск
Состав:
Масло виноградной косточки, эфирные масла: 
иланг-иланга, пачули, бергамота, можжевельника, 
мускатного ореха, корицы. Без консервантов и отдушек.
Свойства
Композиция масел обеспечивает ежедневный 
питательный и увлажняющий уход за кожей, 
препятствует появлению
 сосудистого рисунка и образованию купероза,
 помогает
 продлить молодость кожи и обеспечивает длительный 
ухаживающий эффект.
Кроме того, в состав композиции входят мощные 

масла-афродизиаки. Сексуальная энергия – кузница
 красоты, она творит чудеса, преображая внешний облик.
Рекомендации по применению 
• Для ежедневного использования: легкими массажными
 движениями нанести на кожу до полного или частичного
 впитывания, остатки масла смыть теплой водой. 
• Для массажа: необходимое количество масла 
равномерно
нанести на тело, провести массаж.
• Методика для чувственного массажа: нанести на 

определенные точки – мизинцы на стопах, середина
 внутренней линии икроножной мышцы, центр колена,
 центр средней линии промежноти, точка на копчике, 
середина линии между пупком и лобковой областью, 
пупок, макушка головы. Легкими круговыми движениями
 провести точечный массаж, начиная с ног.Можно 
использовать как парфюмерное средство вместо духов. 



среда, 8 декабря 2010 г.

Остеопороз. (хрупкость костей) -опасность для женщин.

Остеопороз представляет очень серьезную опасность для женщин после 40 лет  Связано это как с нарушением кальциевого обмена, регулируемого уровнем женского полового гормона, - эстрогена, так и с недостаточным содержанием кальция в организме, который активно теряется при воздействии стресса и больших физических нагрузок. В период менопаузы уровень эстрогенов снижается, в результате чего кости становятся более хрупкими и ломкими.
Фирма ООО "ЮГ" на основе пантогематогена выпустила прекрасное средство для профилактики остеопороза.


 Сбалансированное сочетание необходимых компонентов в драже "Кальцепан"  позволяет женщине вести активную профилактику остеопороза.


Кальций укрепляет структуру скелета, обеспечивает здоровье зубов, волос и ногтей. Недостаток кальция приводит к остеопорозу. Сочетание кальция ортофосфата и карбоната кальция является одним из оптимальных источников кальция и фосфора для усвоения женским организмом.
Магнийкак и кальций, входит в состав минеральной основы костной ткани. Замедляет развитие остеопороза и способствует увеличению плотности костей у пожилых людей. Важно знать, что именно магний играет ключевую роль в процессе формирования костей и обеспечивает усвояемость кальция в организме.
Пантогематоген из крови самки марала усиливает деятельность остеобластов (клеток – «строителей» кости). Способствует восстановлению естественного уровня эстрогенов в организме женщины и нормализации функций вегетативной нервной системы (снижению потливости и нервозности, улучшению сна и т.д.).
Витамин Д3 обладает способностью регулировать фосфорно-кальциевый обмен. Поддерживает уровень фосфора и кальция в плазме, повышает всасывание кальция в тонкой кишке и поступление кальция в костную ткань.
Витамины С и В2 участвуют в преобразовании витамина Д3. Недостаток витаминов С и В2 снижает функции организма по поддержанию нормальной структуры и минеральной насыщенности скелета.
Витамины С и В6 играют важнейшую роль в синтезе и созревании важнейшего белка костной ткани - коллагена, образующего волокна, придающие костям упругость.
Витамин В2 влияет на формирование и поддержание эластичной, гладкой, здоровой кожи.
Витамин В6 играет существенную роль в поддержании структуры и прочности скелета, недостаток витамина может усилить прогрессирование остеопороза.
Экстракт зверобоя стимулирует размножение клеток и процессы восстановления костной ткани. Одновременно он усиливает образование витамина Д3 в коже под влиянием солнечных лучей.
Экстракт лапчатки кустарниковой уменьшает негативные последствия воздействия на организм свободных радикалов.
Экстракт рябиновый, благодаря широчайшему набору каротиноидов и флавоноидов, оказывает выраженное антиоксидантное и капилляроукрепляющее действие. Экстракт рябиновый, также как пантогематоген поддерживает процессы регенерации тканей.
Кальцепан эффективен для профилактики и комплексной терапии остеопороза. Основными потребителями драже «Кальцепан» являются женщины в возрасте после 40 лет, страдающие остеопорозом, а также пациенты, перенесшие травму кости, в период ее заживления.
Препарат «Кальцепан» показан:
• всем женщинам, имеющим явные или латентные нарушения кальциевого обмена;
• женщинам, занятым физическим трудом, особенно тяжелым;
• женщинам, чья профессиональная деятельность связана с постоянными стрессирующими воздействиями, также приводящими к повышенным потерям кальция.
Цена 396 рулей 100гр. возможны скидки до 20%.

пятница, 3 декабря 2010 г.

Защити себя от гриппа и простудных заболеваний.

ОРЗ, грипп, инфекции верхних дыхательных путей.
Это наиболее часто встречающиеся заболевания. В России их регистрируется более 35 млн. случаев. На долю гриппа  и ОРЗ в год приходится около 40% дней временной нетрудоспособности. Эпидемии гриппа повторяются ежегодно, имеют взрывной характер (в течение 1-1,5 месяцев заболевает до 50% населения).
Известный исследователь в области адаптогенов И. И. Брехман отмечал. "..для профилактики гриппа и других респираторных заболеваний используются не только вакцины и сыворотки, но и вещества неспецифического действия..."
В будущем можно ожидать совершенно определенного сдвига в сторону таких средств.


Набор состоит из средств наружного и внутреннего применения для защиты организма от простуды и гриппа.


    Крем "Флорента" состоит из экстракта пихты сибирской,эфирное масло пихты сибирской, кедровое масло,  вазелин фармацевтический, ланолин безводный, натуральные жиры, вода очищенная.
применяется:
• в комплексной терапии дерматитов, экземы, псориаза, герпеса, юношеских акне; 
• для профилактики инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, хронических заболеваний суставов, очень хорошо мазать пазухи носа.
цена 124 руб.




Крем "Таежный"состоит из барсучьего  сала, медвежьего  жира, пихтового и кедрового масла, СО2-экстракта красного перца.


Его мягкое согревающее действие длится 8-10 часов. Заменяет горчичники.
Показания:

  • в комплексной терапии заболеваний органов дыхания: трахеитов, бронхитов, плевритов, пневмоний различной этиологии (в восстановительный период);




  • для профилактики респираторных вирусных инфекций (действие фитонцидов пихтового масла); 




  • в комплексной терапии ран, ожогов, кожных заболеваний (дерматитов и т. д.), благодаря регенераторному действию крема.



  • цена 220 руб.

    Эмульсия "Рициниол-С"-Рицинолевая, олеиновая, линолевая, стеариновая и оксистеариновая жирные кислоты; антиоксидантный комплекс, витамины, микроэлементы, другие биологически активные элементы касторового масла, очищенная вода, лецитин, экстракт и эфирное масло укропа, морская соль.



     При насморке очень хорошо вытягивает слизь. Касторовое масло и раньше использовалось для лечения нашими докторами. Рециниол-это аптечка в одном флаконе - порезы, ожоги, ушибы, нарывы,растяжения, кровоточащие десна - это все рициниол. Эмульсия обладает противовоспалительным, обезболивающим, кровоостанавливающим, очищающим, противоотечным, регенерирующим, противоаллергическим и защитным эффектами. цена 161 руб



    Бальзам "Хвойный дар"ароматизатор для аромамедальонов (не надо есть чеснок), для комнат - очищает воздух, можно добавлять в ванну, в шампунь (убивает грибок,т.е. убрает перхоть), усиливает действие кремов для снятие болей в суставах. Содержит чистое пихтовое масло, кедровое масло, масло корня лопуха, эвкалипт.
    цена 163 руб.


    Крем -бальзам "Артро-хвоя"
    В состав входят: пихтовое масло, сабельник, красный перец, масло лопуха.
    Показания :

  • Заболевания опорно-двигательного аппарата: артриты, остеохондроз, дегенератитные заболевания суставов, миозиты, вывихи, растяжения, ушибы, переломы и пр.;



  • патология периферической нервной системы: плекситы, радикулит и т. д.



  • комплексная терапия заболеваний ЛОР-органов (синуситы) и бронхолёгочной системы (трахеит, бронхит, пневмония);



  • профилактика респираторных вирусных инфекций (действие фитонцидов пихтового масла); 



  • разогревание мышц перед физическими нагрузками и в качестве массажного крема. цена 210 руб.




  • Напиток пихтовый "Флорента"-водный
    Экстракт пихты сибирской.  Пихта таит в себе необыкновенную силу и является прекрасным  союзником человека в борьбе с различными заболеваниями. В настоящем времени известно более 200 научных работ российских и около 30 зарубежных авторов о лечебных свойствах пихты сибирской. В работах отмечается успешное применение настоев и экстрактов пихты  при ОРЗ, гриппе, хронических ЛОР- и бронхолегочных заболеваниях, поражениях желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистых заболеваний и т.  д.
    Флорента-жидкость темно-вишневого цвета,с запахом пихты. Содержит фитонциды, полифенолы, макро- и микроэлементов в виде металлоорганических комплексов (натрий, калий, медь, алюминий, никель, марганец, железо, кобальт, цинк, кальций, селен, барий, серебро, бром)


    Одна чайная ложка для ребенка или одна столовая ложка для взрослого на 1/4 стакана воды. Это повышает иммунитет, т.е. не восприимчивость к инфекционным заболеваниям, так как способствует выработке собственного интерферона, обеззараживает полость желудка, полость рта, а так же, еще, является поливитаминным препаратом, очень хорошая профилактика гриппа.
    цена 258 руб